КБЖУ: 551 ккал | 55 б | 23,6 ж | 29,2 у | Ингредиенты ✔️ Обезжиренный творог - 360 г ✔️ Желтки - 4 шт. ✔️ Мука (рисовая или пшеничная) - 50г ✔️ Соль и специи (например, итальянские травы) - несколько щепоток ✔️ Сыр сулугуни - 130 г Важно: используйте именно сулугуни, если хотите, чтобы сыр хорошо тянулся, а хачапури получились максимально похожими на классические. 👩🏼🍳 Приготовление 1. Смешайте творог, 1 желток, муку, соль и специи. Добавьте в тесто 50 г тёртого сулугуни. 2. Разделите тесто на две равные части и сформируйте руками лодочки. 3. Смажьте лодочки желтком, чтобы получилась румяная корочка. 4. Отправьте в духовку, разогретую до 180 °C, на 15–20 минут - до появления золотистой корочки. 5. Достаньте лодочки из духовки и выложите оставшийся сулугуни. Распределите сыр так, чтобы в центре каждой лодочки осталось углубление для желтка. 6. Снова отправьте в духовку и дождитесь, пока сыр расплавится. 7. Достаньте хачапури, дайте им немного остыть и выложите оставшиеся желтки в центр каждой лодочки. 8. Наслаждайтесь невероятно вкусным белковым хачапури! 🧀 #рецептыпп
Рецепты, тренировки, полезная информация, общение
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «Территория здоровья🥦» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Красота и здоровье»
О канале «Территория здоровья🥦»
«Территория здоровья🥦» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 5 309 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 101 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
